開始游泳囉
這是比較能讓我產生動力的運動
本來一直以為自己的身體狀況"好像"很差
哈哈~~ 會覺得"好像"也是因為受周遭人的影響
但是不管檢查還是保養
似乎都顯示我"真的"很健康喔
所以最大問題應該是....沒運動
還有表面看似樂觀的無所謂
卻是積壓太多壓力全反應在生理狀況上
開始游泳囉
這是比較能讓我產生動力的運動
本來一直以為自己的身體狀況"好像"很差
哈哈~~ 會覺得"好像"也是因為受周遭人的影響
但是不管檢查還是保養
似乎都顯示我"真的"很健康喔
所以最大問題應該是....沒運動
還有表面看似樂觀的無所謂
卻是積壓太多壓力全反應在生理狀況上
這是來自一位優雅的朋友的分享,
跟這位朋友給我的感覺一樣,聽起來很舒服的一首歌,
找了這段影片當然聽不懂日文的我也找了歌詞的中文翻譯,
剛好昨天因為工作看著三隻狗和他們主人相處一天的記憶猶新,
加上瞭解了歌詞的意思之後更喜歡這首歌了
我把日文原文,加上找來的拼音和中文翻譯整理在一起,
....^_^.....和大家分享喔
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今天跟一位很久沒聯絡的朋友連絡上,
因為購買ㄟ笨而認識,
因為都喜歡Apple而變成朋友,
一年前這位年輕人放下一切去上海發展,
說實在很佩服他的勇氣.....
呵呵,會主動和他連絡也是為了現在正夯的iPad2,
所有疑難雜症不清不楚找他就對啦!!
我自己都稱他為apple先生。
把主要問題搞清楚之後,
**連卡片都有寫老師喔~~**
我真是太容易感動~~~~~
一走進活動中心,被招呼到最前排的座位坐下,
呵呵~~ VIP哩!!
兩個六年級的小男生擔任主持人,
今天畢業班"愛的詩篇"新書發表會開始囉.......
當然免不了介紹師長介紹來賓,
前兩天就看到有月蝕的消息,
可是心裡想說也沒人可以一起"瘋",
所以就沒有要撐著看月蝕的準備,
可是昨天晚上拿東西給老爸時,
老爸忽然提醒說有月蝕這回事兒,
所以啦~昨天半夜,就今天凌晨囉~~
撐著撐著就到了月蝕來臨的時間,
想著姑且看看的心態走到陽台往西方天空看去,
哇~~~~~~正好沒被對面的高樓給檔到,
今天終於看了之前很想看的一部電影,
茱莉亞羅勃茲演的 " 享受吧! 一個人的旅行 ",
很喜歡...很喜歡...
裡面很多對白也會令我拿起筆來記下,
尤其片子裡面那位峇里島的賴爺,
幾乎每一句話都能讓我咀嚼再三,
或許是因為自己的心裡也有故事,
所以會像投影機似的互相投射對照~~
" 失去平衡,就失去能量 "
許多時候對於心靈的自我檢視就像探險,
在一片無邊無際的網路世界裡搜尋著,
常常會有一些驚喜的收穫,
除了再三咀嚼著這些雲端裡的分享,
也一點一滴的和自己近來認真研讀的佛法書籍相關照,
又會有一番不一樣的收穫,
誰知道呢~會有多少不可思議會發生........
有一段文字觸動我,
文字是這麼寫道:
當你認可生命的「在」(isness),
當你以當下本來的樣子接受它時,
你就能在自己的內在感覺到一種極其和平的廣大
。。V.S 。。
菩薩無住相布施,福德亦復如是不可思量
任何可能的時候,「看看」自己的內在,檢視你是否無意識地創造了內在與外在的衝突 ──在你當下的外在狀態(你在那裡、你跟誰在一起、你在做什麼)與你的想法和感覺之間。你能感受到,自己裡面這種與「如是」的對立,帶來多大痛苦嗎?
當你看出了這個,就會發現你是有自由放棄這種內在爭戰的, 這種衝突是無謂的。
每天會有多常,當你試著去描述當下的內在狀態,你必須承 認:「我不想待在我現在的位置」?不想待在現在的位置,無論是在車陣、辦公室、候機室、跟什麼人在一起,給了你什麼感覺?
有一篇文章的其中一段這麼寫到:
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你要當受害者嗎? 你要站在受害者的角色嗎?
他提到了一位親戚
在與人互動中一向不吃虧
一有遇到讓他覺得吃虧的事見,就會立即反擊
因為他慣於把自己放在受害者的角色上
總是帶著會被欺負的心情與外界互動
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想了一下這篇文章中所提到的一些過程